Acredita Bonita
Busca
AB-42-imagem-destacada 12.03.2014 9º Mandamento do Treino: Periodização AB-41-imagem-destacada 05.03.2014 SD Ruana Calado
Probiótica

Vai um AERÓBICO aí?


25.04.2014
AB-43-imagem-destacada

Psiu, Bonita:

Sabe aqueles momentos da vida que dão a lhôka na gente pra mudar os móveis de lugar, se livrar do que tá ocupando espaço à toa, enfim; renovar a energia da casa?

Então, será que você tá querendo uma boa esteira pra garantir o aeróbico na sua vida? ;)

Pergunto isso por que, admito: em casa de ferreira, encostada está a minha esteira, rs!

0 Bonitos & Bonitas comentaram

9º Mandamento do Treino: Periodização


12.03.2014
AB-42-imagem-destacada

E aí, Bonita? Tudo? ;)

Chegou a hora de começar a falar contigo sobre PERIODIZAÇÃO. E tô aqui rindo, porque pensei que talvez a coisa mais provável que o termo “periodização” te remeta seja `a menstruação, kkKKkKKk!!! Taí um “período” que nos define, rs!

7 Bonitos & Bonitas comentaram

SD Ruana Calado


05.03.2014
AB-41-imagem-destacada

Dessa vez, achei a soldado via Instagram – o @degordinhaamagrinha chamou minha atenção pelos motivos que ela mesma contará aqui…

Apresentando-se para o serviço, SD RUANA CALADO!

9 Bonitos & Bonitas comentaram

Um passeio no parque


25.02.2014
veet(tchurma)

Se você concorda comigo que não dá pra ser Bonita de perna peluda, provavelmente concorda que Veet teve uma excelente ideia lançando seu creme depilatório – pena que eu tive que sofrer tanto sendo escalpelada com cera quente até sua existência (por que, né, raspadinha, só se for de limão, hehehe ).

Sendo assim, topei ir ao evento de Veet Naturals, cinema ao ar livre pro qual fui convidada (aliás, uma outra ótima ideia) e fui pela primeira vez ao Parque Burle Marx nesse fim de sábado.

3 Bonitos & Bonitas comentaram

9º Mandamento da Dieta (parte 2): acidez, ph e água – ou pêaguÁGUA ;D


02.02.2014
AB-39-imagem-destacada

Bem vinda `a tão aguardada Parte 2 do post sobre água, Bonita!
Se o assunto já é DOS MAIS IMPORTANTES na CNTP (condições normais de Temperatura e Pressão), imagina com esse calor desértico recorde que tá fazendo no início desse ano? Pior ainda, com a ma-ga-vi-lho-sa (#sqn) qualidade do ar que (especialmente aqui em São Paulo) respiramos???
Ambiente DESERTÓXICO demanda muita água “DETÓXICA”, rs!

10 Bonitos & Bonitas comentaram